即興劇（インプロ）入門｜基本ルールと練習法

即興劇（インプロビゼーション／インプロ）は、台本なしで演じる演劇です。事前に決められているのはルールとフォーマットだけ。あとはその場で生まれる展開に身を委ねます。

インプロとは

インプロは英語の「Improvisation（即興）」の略称です。20世紀にキース・ジョンストン（イギリス）やヴァイオラ・スポーリン（アメリカ）らが体系化した演劇の手法です。

日本でも2000年代以降、インプロ団体やワークショップが増え、演劇だけでなく企業研修やコミュニケーション教育にも取り入れられています。

インプロの最も重要な原則です。相手の提案を受け入れ（Yes）、さらに何かを付け加える（and）。

良い例： A：「わあ、この動物園、ライオンがいるよ！」 B：「本当だ！しかもこっちを見てる！手を振ってみよう」（受け入れ + 発展）

悪い例（ブロッキング）： A：「わあ、この動物園、ライオンがいるよ！」 B：「ここは動物園じゃないよ。会社のオフィスでしょ」（否定＝ブロッキング）

否定すると場面が壊れ、相手も傷つきます。まず受け入れること。

自分の面白いアイデアを出すことより、相手の提案に気づくことが重要です。

失敗しても大丈夫。失敗から面白い展開が生まれることもあります。

説明や議論に時間を使いすぎず、「何が起きるか」を大切にします。

全員で一人一単語ずつ交代で言いながら、文章（物語）を作っていくゲームです。

例：「むかし」→「ある」→「ところに」→「大きな」→「犬が」→「住んで」→「いました」

二人が即興で演じ、観客の誰かが「フリーズ！」と声をかけると、演者は動きを止めます。声をかけた人が片方と交代し、まったく別のシーンを始めます。

一人が「何かの専門家」になりきり、観客からの質問にでたらめで答えます。もっともらしく、自信を持って答えるのがコツです。

以下のフレーマットに沿って、交代で物語を作ります。

短い場面を普通に演じた後、同じ場面を「怒り」「喜び」「悲しみ」など指定された感情で再演します。

インプロは「台本のない演劇」ですが、台本のある演劇にも大きな影響を与えます。

多くのプロの劇団でも、稽古のウォーミングアップにインプロを取り入れています。

日本各地でインプロのワークショップや定期公演が開催されています。まずは参加者として体験してみることをおすすめします。

初心者向けのワークショップは「インプロ初心者ワークショップ」で検索すると見つかります。経験不問で参加できるものがほとんどです。

インプロに「失敗」はありません。あるのは「予想外の展開」だけ。その楽しさを、ぜひ体験してみてください。