学習目標
- 空間を意識的に使う
- 集団のアンサンブル感覚
- スピードと感情のコントロール
必要な準備
- ・道具不要
- 全員が交差できる広めのスペース
稽古タイマー
目安 10分
10:00
進行役の声かけ例 (Side Coaching)
「空間の穴を埋めるように」「他人と目を合わせずに、でも意識はする」
振り返り質問
- Q1. 1と10のどの速度が一番動きにくかった?
- Q2. 感情の変化は身体のどこから始まった?
#ウォームアップ#空間#身体#アンサンブル

ウォームアップ
別名: ニュートラルウォーク
空間を無目的に歩き回りながら、リーダーの指示 (速度・関係性・感情) で歩き方を変える。集団の身体的アンサンブル感を作る基本。
10分
4〜40人
★☆☆☆☆
中学生〜大人
学習目標
必要な準備
稽古タイマー
目安 10分
10:00
進行役の声かけ例 (Side Coaching)
「空間の穴を埋めるように」「他人と目を合わせずに、でも意識はする」
振り返り質問