ビューポインツ・テンポワーク

ビューポインツとは

アン・ボガートが体系化した、身体的な即興と作品創作のための9つの視点(Viewpoint)。うち一つ「テンポ」を扱う。

手順

1. 8段階テンポの説明 (2分)

• 1: 静止 (完全停止)
• 2: 気配だけの動き
• 3: とてもゆっくり
• 4: 遅い散歩
• 5: 普通の歩行
• 6: 早歩き
• 7: 走る
• 8: 全速力

2. 全員で同じテンポ (5分)

• 空間を歩く
• リーダーが数字をコール、全員がそのテンポに
• 5分間で 1〜8 をランダムにコール

3. 個人が選ぶ (5分)

• 各人が自分の判断で1〜8のどれかを選んで動く
• 誰かの動きに反応してテンポを変えるのはOK
• 他人と揃えることも、対比することも意識的に選ぶ

4. 停止と再開 (5分)

• 集団の誰かが1(静止)を選ぶと、周囲もつられて1になる可能性
• 空間全体の「呼吸」を感じる

振り返り

観客役 (交代制) を置き、外から見た「集団の質感」を共有する。