ムーブメント
空間の形 (シェイプ&ホールド)
音楽が止まったら、指定された「形」に瞬時になる集団身体表現。抽象的な語 (森・怒り・機械) をどう身体で表すか。
所要 15分6〜30人難易度 ★★☆☆☆ 小学生〜大人 身体接触あり
学習目標
- 身体で抽象を表現する
- 集団彫刻の構成感
- 空間の高低・広がりの活用
必要な準備
- ・音楽 (BGM)
- 10畳以上
稽古タイマー
目安 15分
15:00
手順
- 音楽をかけて全員が空間を自由に歩く
- リーダーが指示語を叫んで音楽を止める (例: 「森!」)
- 全員が 5秒以内に、他の全員と協力して「森」の集団形になる
- 10秒キープしてから解散
指示語の例
具体物
- 森 / 都会 / 海 / 電車 / 教室
感情
- 怒り / 悲しみ / 静けさ / 混乱
抽象
- 時間 / 記憶 / 未来 / 呼吸
進行のコツ
- 高低差を作る (立つ・座る・寝る・持ち上げる)
- 1人だけ違う要素が入ると絵になる
- 完璧を目指さず、5秒で決断する練習
- 身体接触は同意ベース、無理な人はスキップOK
発展
- 3秒キープを 15秒→30秒 に伸ばす (身体的持久)
- 動きも含めた「動く彫刻」に
- 音を出しながらの形 (呼吸・声)
進行役の声かけ例 (Side Coaching)
「高い・中間・低いの3層を作れ」「触れ合いを恐れるな」
振り返り質問
- Q1. 自分は集団の中で高・中・低のどこにいた?
- Q2. 他の人の形はどう補完し合った?
#身体#抽象#集団#創作