マイズナー『リピティション』

Meisner Technique とは

Sanford Meisner (Neighborhood Playhouse) が開発した、
「役に生きること (Living Truthfully) 」を目指すメソッド。核となるのが Repetition (リピティション)。

基本エクササイズ

レベル1: そのまま繰り返す (5分)

2人で向き合う。

A: 「あなたは笑ってる」
B: 「私は笑ってる」
A: 「あなたは笑ってる」
B: 「私は笑ってる」
…と延々続ける。

レベル2: 変化を捉える (10分)

繰り返しの中で、相手の観察を変えたくなったら変える。

A: 「あなたは笑ってる」
B: 「私は笑ってる」
A: 「あなたは笑ってる」
B: 「私は笑ってない」(自分の感覚が変わった)
A: 「あなたは笑ってない」
B: 「私は緊張してる」
A: 「あなたは緊張してる」
…

変化は自分から出さず、相手の変化を反射する のが原則。

レベル3: 感情の高まり (10分)

繰り返しの中で自然に感情が高まったら、それに乗る。抑えない、作らない。

進行のコツ

• 頭で「次何言おう」と考えると崩れる
• 相手の顔・呼吸・声のトーンを絶えず観察
• 沈黙が起きたら、そのまま観察を続ける

参考文献

• Sanford Meisner, Sanford Meisner on Acting