共鳴・ハミング

ねらい

• 頭部・胸部・腹部の共鳴を意識して鳴らし分ける
• 声質の幅を広げる (甲高い声・重い声・押しの効いた声)

手順

1. ハミング基礎 (3分)

1. 口を軽く閉じ「ンー」と鼻から声を出す
2. 唇が震える位置を探す (=マスクレゾナンス、鼻腔共鳴)
3. 10秒キープ × 5回

2. 3ポジション (5分)

同じピッチのまま、共鳴位置を移動させる。

• 頭声: 頭のてっぺんに響かせる。両手でてっぺんを触りながら
• 胸声: 胸に手を当てて、そこを震わせる
• 腹声: お腹に手を当て、腹の奥から響かせる

各10秒ずつ、順に移す。

3. セリフに乗せる (2分)

「あーあー、あいうえお」を各ポジションで発音してみる。声質の違いを感じる。

応用

• キャラクター別発声: 老人=胸声、赤ん坊=頭声、悪役=腹声、など役柄別に使い分け
• 長時間発声の疲労軽減: 疲れたら別の共鳴に切り替える